Naduria Chia Samen Rezepte

Veganer Schokoladen-Chia-Pudding

Naduria Team
Rezept von
10 Min. + Quellzeit
| Portionen: 4

Zutaten:

  • 60 g Naduria Chia Samen
  • 350 ml Mandeldrink
  • 2 EL Kakaopulver
  • 1 EL Naduria Kakao Nibs
  • 150 ml Kokosmilch
  • 2 EL Reissirup
  • 200 g Heidelbeeren

Zubereitung:

  1. Chia Samen mit Mandeldrink, Kokosmilch, Reissirup, Kakao Nibs und Kakaopulver in einer Schüssel gut verrühren und etwa 3 Stunden (am besten über Nacht) in den Kühlschrank stellen. Zwischendurch umrühren.
  2. Chia-Pudding in Gläser füllen, Heidelbeeren darüber geben und genießen.

Nährwerte pro Portion:

  • 200 kcal
  • 5 g Eiweiß
  • 14 g Fett
  • 16 g Kohlenhydrate
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