Naduria Chia Samen Rezepte

Gesunde Chia Kekse

Rezept von
10 Minuten
Kochen: 20 Minuten | Portionen: ca. 12 Kekse

Zutaten

  • 120 g Haferflocken
  • 20 g Quinoa Pops
  • 40 g Weizen Vollkornmehl
  • 50 g Rosinen
  • 4 El Chia Samen
  • 3 El Kokosblütenzucker
  • 2 Tl Backpulver
  • 3 El Kokos Öl
  • 100 ml Wasser

Zubereitung

  1. Vermische zuerst alle „trockenen“ Zutaten (alle Zutaten außer Wasser und Kokos Öl) in einer Schüssel.
  2. Danach schmelze das Kokos Öl und gib dies gemeinsam mit dem Wasser zu der Masse.
  3. Vermische oder knete alle Zutaten mit deinen Händen. Forme dann kleine Kugeln mit deiner Hand und drücke sie auf einem Blech (ausgelegt mit Backpapier) zu flachen Keksen.
  4. Backe deine Chia Kekse bei 180 °C für 20 min im Ofen.

Fertig!

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