Naduria Chia Samen Rezepte

Chia Pudding mit Weizengras

Naduria Team
Rezept von
5 Min. + Quellzeit
| Portionen: 4

Zutaten:

  • 800 g Vanille-Sojajoghurt
  • 4 EL Naduria Chia Samen
  • 3 EL Reissirup
  • 2 TL Naduria Weizengras Pulver
  • Erdbeeren

Zubereitung:

  1. Sojajoghurt, Naduria Chia Samen, Weizengras Pulver und Reissirup gut verrühren. Nach etwa 5 Minuten nochmals umrühren.
  2. Den Chia-Joghurt in Gläser füllen und für mindestens 3 Stunden in den Kühlschrank stellen.
  3. Mit den Erdbeeren toppen und genießen.

Nährwerte pro Portion:

  • 242 kcal
  • 11 g Eiweiß
  • 9 g Fett
  • 25 g Kohlenhydrate
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