Naduria Chia Samen Rezepte

Bunter Quinoa Salat mit Parmesan

Naduria Team
Rezept von
30 Min.
| Portionen: 2

Zutaten:

  • 100 g Naduria Quinoa Tricolor
  • 80 g Kirschtomaten
  • 10 frische Basilikumblätter
  • 30 g Parmesan
  • 3 EL Olivenöl
  • Salz und Pfeffer

Zubereitung:

Quinoa Tricolor nach Packungsangaben zubereiten und abkühlen lassen. Tomaten und Basilikumblätter waschen, Tomaten halbieren, Parmesan grob raspeln. Alles zusammen mit Quinoa in eine Schüssel geben, Olivenöl dazu geben, mit Salz und Pfeffer würzen und kurz mischen.

Nährwerte pro Portion:

  • 381 kcal
  • 12 g Eiweiß
  • 23 g Fett
  • 31 g Kohlenhydrate

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