Naduria Chia Samen Rezepte

Blaubeer-Chia-Pudding mit Acai

Naduria Team
Rezept von
15 Min.
| Portionen: 4

Zutaten:

  • 800 ml Haferdrink
  • 4 EL Naduria Chia Samen
  • 200 g Blaubeeren
  • 4 EL Xylit
  • 2 TL Naduria Acai Pulver
  • 1 Müsliriegel mit Nüssen
  • 20 g Mandelblättchen
  • Etwas Minze

Zubereitung:

  1. Den Haferdrink mit den Blaubeeren, dem Xlylit und Acai Pulver pürieren.
  2. Die Chia Samen einrühren und etwas quellen lassen, dabei gelegentlich umrühren.
  3. Den Müsliriegel in kleine Stücke brechen.
  4. Vier Gläser mit Chia Pudding befüllen, Müsliriegelstückchen und Mandelblättchen drüber streuen.
  5. Mit Minze garnieren und genießen.

Nährwerte pro Portion:

  • 270 kcal
  • 6 g Eiweiß
  • 10 g Fett
  • 59 g Kohlenhydrate
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