Naduria Chia Samen Rezepte

Açaí-Blaubeer-Smoothie

Naduria Team
Rezept von
5 Min.
| Portionen: 1

Zutaten:

  • 1 TL Naduria Açaí
  • 1 Banane
  • 100 g Blaubeeren, tiefgefroren
  • 1/4 Avocado
  • 30 g Spinat, tiefgefroren
  • 250 ml Wasser

Zubereitung:

1. Alle Zutaten in einen Standmixer geben und auf höchster Stufe etwa 1 Minute lang mixen.

2. Den Smoothie in ein großes Glas füllen und gießen.

Nährwerte pro Glas:

  • 214 kcal
  • 3 g Eiweiß
  • 16 g Fett
  • 27 g Kohlenhydrate

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